生活周遭裡,隨時充滿許多悅耳或吵雜的聲音,但經常被我們忽略。其實在所有的頻率波動(例如光、熱、聲音等)中,聲音的頻率與人體身心運作的波動頻率最為接近;也因此,聲音的頻率能直接影響人體的能量及健康。
相信當大家沉浸於蟲鳴鳥叫、陣陣浪濤拍打聲,或森林裡隨風而起的樹葉婆娑聲,都能帶來片刻身心放鬆與寧靜;反之,長期穿梭於都市叢林中,鼎沸人聲及吵雜機械聲不僅傷害聽覺,也可能影響腦部運作及精神狀態,讓人出現莫名的焦慮、失眠,甚至導致某些生理疾病。這些生活中實例,都在說明聲音不僅能被耳朵聽見,其實身體也能真切感受。聲波與光電一樣都是能量的呈現形式,藉由物體振動產生的波動與人體細胞產生共鳴。和諧的音頻能影響腦波、生理運行達到同步及諧振(Entrainment and Coherence)的效果。